Wim Hof Methode – Metanoia | Holistisch Ademwerk Friesland https://metanoiabreathwork.nl Ademwerk in Leeuwarden | Ademcirkels | Coaching Tue, 08 Jul 2025 06:59:07 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://metanoiabreathwork.nl/wp-content/uploads/2025/07/cropped-cropped-Metanoia-Breathwork-Logo-1-32x32.webp Wim Hof Methode – Metanoia | Holistisch Ademwerk Friesland https://metanoiabreathwork.nl 32 32 Wim Hof: de man achter de methode https://metanoiabreathwork.nl/over-wim-hof/ https://metanoiabreathwork.nl/over-wim-hof/#respond Wed, 11 Dec 2024 21:32:32 +0000 https://metanoiabreathwork.nl/?p=4682 Bijna iedereen heeft wel eens van de Wim Hof Methode (WHM) gehoord. Als het niet via de media is, dan wel via een familielid, kennis of collega die bij hoog en bij laag zweert dat het écht de moeite waard is om te proberen. En dat is niet zonder reden. Wim Hof heeft wereldwijde bekendheid geworden dankzij zijn indrukwekkende prestaties in extreme kou. Maar hij bleef ook zeker niet onopgemerkt…

Bron

]]> https://metanoiabreathwork.nl/over-wim-hof/feed/ 0 De Wim Hof Methode https://metanoiabreathwork.nl/wim-hof-methode/ https://metanoiabreathwork.nl/wim-hof-methode/#respond Sat, 07 Dec 2024 21:27:38 +0000 https://metanoiabreathwork.nl/?p=4765 Wanneer je het over Wim Hof hebt, denkt bijna iedereen aan een koude douche of een ijsbad. En dat wil nog wel eens weerstand oproepen. “Laat mij maar gewoon warm douchen” en “dat doe je toch niet voor je lol?” zijn dan vrij algemene uitspraken. Zonde! Je hoeft namelijk echt niet die warme douche voor altijd op te geven als je de Wim Hof Methode (WHM) gaat doen. Daarnaast heeft de methode zo…

Bron

]]> https://metanoiabreathwork.nl/wim-hof-methode/feed/ 0