Ademcirkel | Small group

Een kleine groep, meer ruimte voor jouw persoonlijke proces.

Soms vraagt jouw proces om wat extra aandacht. Om ruimte om stil te staan bij wat er in je leeft, te onderzoeken wat aandacht vraagt en te luisteren naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft.

Naast onze reguliere ademcirkels biedt ik, Michel, ook Small Group Ademcirkels aan. In een kleine groep van slechts 3 tot 4 deelnemers ontstaat er een meer persoonlijke setting, waarin ruimte is voor jouw eigen thema’s, behoeften en ervaringen.

Waar een reguliere ademcirkel juist de kracht van de grotere groep en de collectieve energie samenbrengt, ligt bij de Small Group meer nadruk op persoonlijke verdieping en individuele begeleiding. Er is meer tijd en aandacht om stil te staan bij wat jij meebrengt en om tijdens de sessie af te stemmen op wat er bij jou en de andere deelnemers ontstaat.

Misschien is er iets waar je al langer tegenaan loopt. Een gevoel dat je moeilijk kunt plaatsen, een patroon dat steeds terugkomt of simpelweg de behoefte om dichter bij jezelf te komen. Je hoeft niet precies te weten wat het is of waar je uit wilt komen. Ook zonder een concreet thema ben je welkom. Er is ruimte voor jouw eigen zijn, precies zoals je op dat moment bent.

Ik begeleidt je tijdens het ademproces en biedt de ruimte om op jouw eigen tempo te ervaren, te voelen en te ontdekken. Zonder verwachtingen of vaste uitkomst. Ieders proces is anders en krijgt daarvoor de totale ruimte die het nodig heeft.

Wat kun je verwachten?

• Een kleinschalige setting met slechts 3 tot 4 deelnemers.
• Meer persoonlijke aandacht en begeleiding van mij, Michel.
• Ruimte om eigen thema’s en eventuele vraagstukken mee te nemen.
• Een ademproces dat wordt afgestemd op wat zich voor draagt.
• Tijd en aandacht voor jouw eigen ervaring, verdieping en integratie.

Een Small Group Ademcirkel is een uitnodiging om even uit de dagelijkse drukte te stappen en ruimte te maken voor jezelf. Om te voelen, te ontdekken en misschien iets in beweging te brengen wat al langer aandacht vraagt.

Praktische informatie
Groepsgrootte: minimaal 3 tot maximaal 4 deelnemers
Praktisch:
Datum: Verschillende zaterdagochtenden
Tijd: 10.00 – 12.00 uur (inloop vanaf 9.50 uur)
Investering: €75 per persoon

Gun jezelf de ruimte om even helemaal bij jezelf te zijn.

Goed om te weten: Heb je zelf een kleine groep waarmee je dit wilt doen? Wees welkom! Stuur me gerust een mail en dan kunnen we onderling een dag en datum afspreken.